Les grains de chia sont une source exceptionnelle d’oméga-3, de fibres et d’antioxydants. Leur capacité à absorber l’eau crée une texture gélifiée, idéale pour enrichir smoothies, yaourts ou pâtisseries. Ce super-aliment naturel favorise la satiété, soutient la digestion et contribue à un équilibre nutritionnel optimal, faisant des grains de chia un ingrédient incontournable pour une alimentation saine et performante.